我的三圍

今又運動完畢，上磅查查自己體重，69.5公斤，即是約 153 磅左右‧跟我希望的體重還有 7 磅，要多加努力‧至於為何要有 160 磅呢？自己也不大清楚，好像曾經看過一份列表中說道，我的身高要有 160 磅才算標準‧為了要有一副完美的身段，所以希望能夠達標‧

其實自己一向都是很難增磅的‧只是加入了現在的公司工作後，三年來都己增了 7 磅左右‧無他，公司茶水房的小食跟本源源不絕‧幸好自己有做健身的習慣，所以不至於只是長了肚腩‧可是，這一個月來開始在公司午飯，更而養成了吃飽便來個半小時的午睡習慣，故近這一個月都胖了一點點‧

回到家中再量量三圍數字，吋數約為 37/30/36，手臂也約有 13 吋左右，那還不賴‧以數字來看像是不錯，但都是不太喜歡自己的身形‧胸肌是有的了，可是下胸內側仍是做得不好‧背太薄，多努力也長不出了多少的背肌‧坐圍是家族遺傳的盤骨寬，改不了‧腰嘛，好像是很適中，但跟寬肩寬盤骨併在一起，便覺得幼了有點兒‧而且開始有點像發福，腹肌像要跟我道再見，還是要修理一下的好‧要不將來頂著大肚子跑蒲場，總有點失禮‧

不要說我言若有憾心實喜之，我是打從心底的覺得有點抱歉的‧